投稿日:2020年11月12日2021年8月21日未分類 小春日和 投稿者 jimu N小春日和にコメント 11月に入ってかなり寒くなってきました。 体調管理が難しい季節ですね こんな時、大切なことは 免疫力 を上げることです。 たとえば 食事…腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えることが、 … 続きを読む